Ateliers "du bien vieillir"

belotteretraite

Publiée le 03 janvier 2017 - Mise à jour le 17 janvier 2017

Les ateliers du bien vieillir, du service Vie sociale, de l’accueil et de l’information, en partenariat avec le PRIF (Prévention retraite Ile-de-France), sont ouverts aux retraités qui souhaitent préserver leur capital santé.

Les ateliers du bien vieillir sont des moments d’échange et de partage. Vous y apprendrez à adopter une bonne hygiène de vie.

Ce sont 7 rencontres d’une durée de 3h, animées  par un intervenant expert et réunissant 15 personnes.

Ils offrent l’occasion d’aborder en groupe, dans une ambiance conviviale et décontractée, les différentes manières de garder la forme.

Les 7 thèmes abordés sont les suivants :

  • Bien dans son corps, bien dans sa tête
  • Pas de retraite pour la fourchette, bouger, c’est bon pour la santé
  • Les cinq sens en éveil, gardez l’équilibre
  • Faites de vieux os
  • Dormir quand on a plus 20 ans
  • Le médicament, un produit pas comme les autres
  • De bonnes dents pour très longtemps

Une première réunion de présentation aura lieu le mercredi 1er février à 14h30 à la résidence Henri-Barbusse (10-18, rue Henri-de-Vilmorin)


 

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