Tai-chi-chuan la forme physique à Vitry
Publié le 26 juillet 2022 Modifié le 04 août 2025
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La pratique régulière des arts internes Chinois tel que le Taichi chuan ou encore le QiQong apportent de nombreux bénéfices quel que soit l’âge et la condition physique du pratiquant. En effet cette pratique de basse intensité si elle est réalisée idéalement quotidiennement permet de travailler sa mobilité articulaire, son souffle, son équilibre et sa tonicité musculaire sans risque de blessures. En effet la plupart des mouvements son pratiqués avec lenteur et décontraction.
Reprise des cours lundi 5 septembre
Débutants acceptés, inscriptions toute l’année – Essai gratuit aux horaires des cours habituels
- Lundi de 17h à 18h30 avec Sophie Yang
Palais des sports Maurice-Thorey - Mercredi de 17h30 à 19h avec Sophie Yang
Maison de la vie Assocaitive - Jeudi de 14h30 à 16h avec Michel Berose
Salle Auber
Tarifs :
Adhésion à l’association et assurance : 10€ par an
1 cours par semaine : 210€ par an
2 à 3 cours par semaine : 330€ par an
Rendez-vous au Forum des sports les 9 et 10 septembre, au gymnase Joliot-Curie pour vous inscrire et découvrir la discipline.
Association Tai-chi-chuan la forme physique à Vitry
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