Atelier : Aïkido

Date(s) de l'événement :
Le 19 octobre

Conscience du corps et confiance en soi par l’Association Ameno Ukihashi

Informations pratiques

Lieu de l'événement

2 rue Blanche Lefebvre, 94400 Vitry-sur-Seine, Île-de-France France
01 46 82 83 13
maisondesfemmes@mairie-vitry94.fr

Développer sa confiance en soi passe aussi par une meilleure connaissance de son corps.

À travers une initiation à l’aïkido par l’Association Ame no Ukihashi, les participantes sont invitées à explorer cette discipline qui favorise l’ancrage, la maîtrise de soi et le renforcement de l’estime personnelle.

Gratuit et sur inscription, l’atelier se déroulera en petit groupe afin de favoriser les échanges et l’accompagnement de chacune.

Comment participer ?

Sur inscription auprès de l’équipe de la Maison des femmes :

par téléphone : 01 46 82 83 13
par e-mail : maisondesfemmes@mairie-vitry94.fr

Une nouvelle étape pour la Maison des femmes

Inaugurée le 8 mars 2026, la Maison des femmes Alexandra Kollontaï a d’abord été créée pour accueillir, écouter et accompagner les femmes victimes de violences ainsi que leurs enfants.

Avec le lancement de cette première programmation d’ateliers, l’équipement engage désormais pleinement son second volet d’action : favoriser l’émancipation, l’autonomie et le pouvoir d’agir des femmes. D’octobre à décembre 2026, plusieurs rendez-vous autour du bien-être, de la santé, de la relaxation ou encore de la confiance en soi seront ainsi proposés gratuitement aux Vitriotes.

Ces premiers ateliers marquent une nouvelle étape dans la vie de la Maison des femmes : faire de ce lieu un espace d’accompagnement, mais aussi de rencontre, de partage et d’épanouissement pour toutes.