Gardez la forme !

Publiée le 14 avril 2021 - Mise à jour le 28 mai 2021

Les éducateurs de la salle de musculation Arrighi vous proposent des combinaisons d’exercices physiques pour rester en forme. Accessible à tous, ce programme qui allie sport et santé s’adapte à tous les niveaux. Rendez-vous au parc du Coteau et lancez-vous !

Leurs équipements fermés, les éducateurs sportifs de la ville ont imaginé des exercices accessibles à tous qu’ils vous invitent à découvrir et pratiquer au parc du Coteau-Marcel-Rosette.

« Nous avons réfléchi à des exercices allant plus loin que la gym d’entretien en tenant compte des différents niveaux », explique Guy Mortain, directeur des Sports.

Niveaux débutant, intermédiaire et avancé ont donc été imaginés, que vous pourrez visualiser à l’entrée du parc et sur un totem à trois faces à l’intérieur du parc.

Un QR code vous permet également de retrouver ces exercices sur votre smartphone, ainsi que des démonstrations, à réaliser où vous le souhaitez.

Des programmes seront bientôt disponibles aux parcs Daniel-Féry et Joliot-Curie.

Alors accédez à la plateforme : Gardez la forme !

 

Soyez le premier à réagir à cet article

 
Laisser un commentaire
Validation *

À des fins de sécurité, veuillez selectionner les 3 derniers caractères de la série.

*Champs obligatoires