Activités retraités : marcher c'est le pied
Le service Vie sociale et information des retraités vous invite à un atelier de l'association de marche CityGem. Une invitation à la marche sous le soleil de juin.
L'atelier "Marcher, c'est le pied" se déroulera en 3 parties. Les bienfaits de la marche et son importance vous seront présentés par les intervenants de l'association CityGem qui possède une application servant de support de recensement de vos pas. Vous serez invités à conclure cet atelier par une mise en pratique en marchant en groupe.
Le saviez-vous ?
Marcher seulement 1 000 pas par jour, soit environ 10 minutes de marche par jour, suffit à réduire l’anxiété, à améliorer l’humeur et à entretenir le cœur.
Infos pratiques
Mardi 3 juin de 14h à 16h30
- Inscription obligatoire au service vie sociale, accueil et information aux retraités par :
- Téléphone : 01 46 82 83 74
- Email : viesociale@mairie-vitry94.fr
Lieu
Résidence Paul-et-Noémi-Froment
64, rue Louise-Aglaé-Cretté
94400 Vitry-sur-SeineTél. : 01 46 82 82 62